Deadlift adalah salah satu latihan binaraga paling populer dan biasanya dilakukan di gym. Banyak atlet dan binaragawan memasukkan deadlift dalam pelatihan mereka. Menurut situs Healthline, deadlift adalah latihan kekuatan gabungan yang banyak digunakan yang melibatkan mengangkat beban dari tanah dengan

Baca Selengkapnya8 Manfaat Latihan Deadlift bagi Tubuh dan Tips Latihannya